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UNA VIDA INTEGRAL

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P50: ¡50 PUBLICACIONES!

Categoría UNA VIDA INTEGRAL Autor ÁNGEL Fecha 01 Sep 2025
Publicar es una manera de acercar una información interesante a un grupo de personas. Llevamos ya 50 publicaciones en este espacio de divulgación y vamos a continuar difundiendo todo lo que ayude a los seres humanos a conocerse mejor y a mejorar su vida.

P48: LA DIETA PALEO

Categoría UNA VIDA INTEGRAL Autor ÁNGEL Fecha 04 Ago 2025
Los humanos de la Prehistoria no podían alimentarse habitualmente de la caza y de la pesca, ya que eran actividades muy ocasionales y muy arriesgadas realizadas solo con herramientas de piedra, por lo que habitualmente recolectaban alimentos vegetales, que formaban la mayor parte su dieta básica cotidiana.

P49: EL GOLPE DE CALOR

Categoría UNA VIDA INTEGRAL Autor ÁNGEL Fecha 04 Ago 2025
En el golpe de calor la temperatura corporal puede subir mucho y manifestarse en forma de fiebre, mareo, deshidratación, cansancio, confusión y desmayo. Hay que llevar rápidamente a la persona a un lugar fresco y aportarle líquidos. En caso necesario, habrá que llevarle a un hospital para que le repongan.

P47: ¡50 REVISTAS!

Categoría UNA VIDA INTEGRAL Autor ÁNGEL Fecha 21 Jul 2025
Hace poco más de un año que se publicó la revista número 1 y actualmente estamos en la número 50. Ha habido mucho interés en recibir la información y los conocimientos de forma totalmente gratuita. Más de 500 personas la reciben el primer y el terer lunes de cada mes. Gracias a vosotros por estar ahí.
El equinoccio de primavera en el hemisferio norte es el momento en el que el día y la noche tienen la misma duración. Este año, 2025, será el jueves 20 de marzo a la 10:01 de la mañana. Estamos dentro del sistema solar y en movimiento.

P38: LAS ALGAS SON UN BUEN ALIMENTO

Categoría UNA VIDA INTEGRAL Autor ÁNGEL Fecha 03 Mar 2025
Las algas son un alimento poco conocido en occidente, aunque se consumen unidas a otros alimentos, muchas veces sin saberlo. Hay muchos tipos de algas comestibles y son un buen alimento, así que, ¿Por qué privarse de ellas?
Hemos llegado a la revista número 40 y al blog número 37 y seguiremos publicando contenidos, pero ahora cada 15 días, esperando que lo sigáis disfrutando como hasta este momento.

P36: LA DIETA CARNÍVORA

Categoría UNA VIDA INTEGRAL Autor ÁNGEL Fecha 17 Feb 2025
La dieta que está basada fundamentalmente en carne de mamífero, de aves, pescado y mariscos es una mala dieta y no es recomendable para ninguna persona en cualquier época de su vida y mucho menos para los deportistas.

P35: LA DIETA OMNIVORA

Categoría UNA VIDA INTEGRAL Autor ÁNGEL Fecha 10 Feb 2025
En una dieta omnívora se pueden comer todo tipo de alimentos, pero hay que elegir bien las proporciones para que sea equilibrada. Lo ideal es 50% de semillas, 30% de frutas y verduras y 20% de productos de origen animal.
Existen muchos tipos de dietas, pero las principales son la omnívora, la carnívora, la vegetariana, la vegana y la macrobiótica. Actualmente se están investigando variantes y combinaciones de todas ellas.
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