Los similares se colocan detrás
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- EJERCICIOS -
LOS SIMILARES SE COLOCAN DETRÁS
- Objetivo: sentir y recibir el apoyo de los miembros de la familia que son del mismo sexo y que se van situando detrás para aportar su energía y fuerza.
Ejercicio: Los similares se colocan detrás.
- Descripción: el sujeto se coloca en un lado y detrás de ella, a corta distancia, se colocan varias personas de su mismo sexo. Los que apoyan están pegados unos a otros mirando hacia el mismo lugar que la persona a la que ayudan. Después se vuelve hacia ellos y les agradece su presencia y su apoyo.
- Duración: unos 4 minutos.
- Otros: la persona que recibe el apoyo se concentra en aquellas situaciones en las que ha echado de menos la fuerza para encarar y resolver los problemas.