Revista-5= 24/6/24 al 30/6/24 - UNA VIDA INTEGRAL

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Revista-5= 24/6/24 al 30/6/24

REVISTA SEMANAL > Números 1 al 10
REVISTA NÚMERO: 005   - SEMANA: DEL 24 JUNIO 2024 AL 30 DE JUNIO DE 2024
                               SUMARIO:

- EL BLOG DE ÁNGEL: Estar sanos
- SABIDURÍA POPULAR: La salud está en el plato...
- ENTENDER LOS CAMINOS: Salud y enfermedad
- SALUD INTEGRAL: Hipertensión arterial
- EMOCIONES: ¿Qué es una emoción?
- NUTRICIÓN: Dieta mixta ampliada de crudos y otros
- GENEALOGÍA: El modelo de la Familia

- ARTE INTEGRAL: Víctor Hijón: Grupo-1
- CONFLICTOS: Factores que predisponen
- CONSCIENTE E INCONSCIENTE: Componentes 5M
- REPRESENTACIONES INTUITIVAS: Con Personas
- EL JARDÍN DE CLAUDIA: El Ciruelo en flor
- EL HUERTO BIOLÓGICO: Las Fresas
- NATURALEZA INTEGRAL: El Ciervo volante

EL BLOG DE ÁNGEL

SEGUNDA ENTREGA:


La salud es el resultado del equilibrio y el buen funcionamiento de todos los sistemas del cuerpo físico, del predominio de las emociones positivas y del buen funcionamiento de la mente. Para mantener la salud es necesario hacer bien 5 cosas habitualmente. La primera es comer bien, llevando una dieta de predominio vegetal. La segunda es dormir bien, 8 horas al día y en un ambiente tranquilo. La tercera consiste en hacer una actividad física adecuada a cada persona, aproximadamente 1 hora al día. La cuarta es manejar adecuadamente la relación con el entorno y la gestión de las emociones. Y la quinta se trata de tener buenos hábitos y eliminar los malos. No es tan difícil.
SABIDURÍA POPULAR

EL REFRÁN DE LA SEMANA

"LA SALUD ESTÁ EN EL PLATO Y TAMBIÉN EN EL ZAPATO"
Un buen consejo para mantener la salud es tener una buena alimentación, comer muchos alimentos sanos y en su mayor parte de origen vegetal. Pero también es un buen complemento hacer un ejercicio diario que mueva todo cuerpo, activando la circulación sanguínea y la respiración.

ENTENDER LOS CAMINOS DE LA ENFERMEDAD
SALUD INTEGRAL
EMOCIONES
NUTRICIÓN
GENEALOGÍA


MODELOS DE CONVIVENCIA:

ARTE INTEGRAL


VÍCTOR HIJÓN:



LOS CONFLICTOS
CONSCIENTE E INCONSCIENTE
REPRESENTACIONES INTUITIVAS
EL JARDÍN DE CLAUDIA
EL HUERTO BIOLÓGICO
FRUTAS DE TEMPORADA


NATURALEZA INTEGRAL
ANIMALES SILVESTRES

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