La rueda - UNA VIDA INTEGRAL

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La rueda

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LA RUEDA

  • Objetivo: descubrir la capacidad de ayudar y de solidarizarnos que tenemos en nuestro interior. Descubrir que hay personas que nos pueden apoyar si lo solicitamos, incluso aunque no nos conozcan o no sepan lo que nos pasa.

Ejercicio: La rueda

  • Descripción: Una persona que siente que necesita apoyo por parte de otras o que se siente sola, sale al centro de la escena y espera a que salgan otros miembros del grupo a darle ese apoyo. Los que sienten que pueden darlo se levantan y se sitúan en las esquinas de un rombo y un cuadrado. En total la rodean ocho individuos. Mientras salen, la persona del centro los observa e intenta reconocer en ellos su buena voluntad. Mientras está rodeada los mira con gesto de agradecimiento. Al finalizar el ejercicio les da las gracias uno a uno de palabra, con gestos o con un abrazo.

  • Duración: variable, según el estado de ánimo de las personas. Aproximadamente unos 7 minutos, 5 minutos para la parte inicial y de 2 a 4 minutos para los agradecimientos.

  • Otros: el ejercicio puede realizarse varias veces si hay personas que lo solicitan. Las personas que han apoyado a otras en una rueda pueden pedir apoyo, a su vez, en otra.

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