UNA VIDA INTEGRAL

El Chi Kung, también conocido como Qigong, “el trabajo sobre la energía”, es un sistema milenario de prácticas chinas orientado al cultivo, la regulación y el fortalecimiento de la energía vital, Chi o Qi, mediante la combinación armónica de posturas, movimientos, respiración y actitud mental y se encuentra especialmente relacionado con la Medicina China y el taoísmo. Hacia el año 2.700 a.C., el Chi Kung ya formaba parte relevante de la Medicina China, empleándose sobre todo con fines preventivos, pero también curativos, con el objetivo de mantener el equilibrio energético del cuerpo antes de que apareciera la enfermedad. Desde finales del siglo XX, el Chi Kung se ha expandido internacionalmente, siendo hoy practicado en todo el mundo. El Chi es la energía o fuerza vital que mueve todo lo que existe, incluido el cuerpo humano, la Naturaleza y el propio Universo. El Chi Kung se basa en la teoría del Yin-Yang, que describe la realidad como el resultado de la interacción de dos fuerzas complementarias, y en la teoría de los 5 Movimientos, que explica las relaciones dinámicas de todo el Universo y entre los órganos internos y los procesos vitales. Esta energía vital circula por el cuerpo a través de una red de canales llamados meridianos, que conectan los órganos internos con el resto del organismo. El Chi Kung tiene como objetivo favorecer la libre circulación del Chi por estos canales, evitando los bloqueos que están en el origen de las enfermedades. Todo un regalo para la humanidad.