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LA SALUD

Vivir el embarazo con alegría ya le está aportando a nuestro niño o niña el deseo de vivir, de crecer y de nacer.

Ahora que ya lo sabemos, vamos a planificar que sería lo mejor para ayudar a nuestro niño o niña a crecer durante esos nueve meses en nuestra filosofía de salud y educación integral.

Precauciones durante el primer trimestre

En cuanto a la salud es muy importante que durante los tres primeros meses no tomemos sustancias que pudiera entorpecer el desarrollo del embrión. No deberíamos tomar ningún tipo de medicamento, drogas,

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alcohol, café y a ser posible chocolate ya que estos últimos son estimulantes del sistema nervioso.

Este primer periodo es el más crucial de todo el embarazo porque es cuando se forman todos los órganos y se desarrolla el sistema nervioso. Aunque hemos dicho que durante el primer trimestre es peligroso la ingesta de medicamentos drogas y alcohol, tampoco sería nada saludable para el bebe hacerlo el resto del embarazo.