La Gripe - UNA VIDA INTEGRAL

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SALUD INTEGRAL - LA MEDICINA INTEGRAL
ESTUDIO DE ENFERMEDADES –  SISTEMA RESPIRATORIO

LA GRIPE


INFORMACIÓN GENERAL

- Es una enfermedad infecciosa que ataca especialmente al sistema respiratorio pero que también afecta a otros sistemas corporales, como el digestivo, el nervioso o el muscular, provocando una infección generalizada del organismo.
- Se presenta en forma de brotes epidémicos, más frecuentes en el invierno y tiene una rápida difusión debido a su fácil contagio.
- La gripe puede ser una infección de carácter benigno de una semana de duración o complicarse y acabar siendo una enfermedad grave.
- Es más importante o grave en personas con otras enfermedades previas, como los enfermos respiratorios (EPOC, fibrosis quística), los cardíacos, los diabéticos y los inmunodeprimidos (sida, cáncer, etc.).
- De esta enfermedad se ocupan ramas de la Medicina como la Otorrinolaringología, Aparato Respiratorio y Medicina General.


ETIOLOGÍA

Según la MEDICINA ALOPÁTICA OCCIDENTAL:
- Agentes infecciosos: Virus de la influenza A, B y C. Son virus RNA, formado por muchas cepas con una gran capacidad de mutar y de variar su estructura.
- Factores predisponentes: estrés, falta de sueño, fumar, cansancio físico y mental, exposición al frio (enfriamiento, cambios de clima de calor a frío, consumo de alimentos fríos), estar en contacto con personas afectadas.


Según la MEDICINA TRADICIONAL CHINA:
- Factores climáticos: frío y viento.
- Sd. por calor tóxico.
- Sd. por frío.
- Sd. por viento y frío.


FISIOPATOLOGÍA

Según la MEDICINA ALOPÁTICA OCCIDENTAL:
- Cuando una persona infectada con el agente patógeno entra en contacto con otra le puede trasmitir la infección por vía aérea (al hablar, toser o estornudar) o de forma directa al entrar en contacto con sus secreciones infectadas.
- Cuando el agente patógeno entra en contacto con la mucosa el sistema de defensas local intenta eliminarlo pero si no lo consigue, el patógeno ataca a la mucosa de los órganos afectados provocando la inflamación, el enrojecimiento, la fabricación de mucosidad, el estornudo, la tos o la fiebre.

Según la MEDICINA TRADICIONAL CHINA:
- La insuficiencia del sistema de defensas va a facilitar la entrada de agentes externos provocando una reacción defensiva de calor tóxico.
- La acción del frío sobre el organismo debilita su EV por lo que no puede actuar adecuadamente su sistema de defensas.
- El ataque del viento externo o la humedad unido a frío o calor debilita al sistema de defensas provocando una respuesta para eliminar la agresión.


CLÍNICA

En general:
- Malestar general, cansancio.
- Dolor corporal, dolor de cabeza.
- Irritación de las mucosas respiratorias y de las zonas conectadas (oídos, ojos) con picor, enrojecimiento, dolor, inflamación y secreción mucosa.
- Fiebre.
- Frialdad corporal y de extremidades.

Según la MEDICINA ALOPÁTICA OCCIDENTAL:
- Nariz (rinitis, sinusitis): Congestión nasal o de los senos nasales, estornudos, cefalea, mucosidad abundante (rinorrea) de moco transparente y líquido o denso y blanco, verdoso o amarillento.
- Faringe (faringitis): Enrojecimiento, inflamación, picor, ardor, sequedad, dolor, exudados, fiebre.
- Amígdalas (amigdalitis): Enrojecimiento, inflamación, ardor, exudados, dificultad para tragar, fiebre.
- Laringe (laringitis): Tos seca o con mucosidad, picor, dificultad para hablar, afonía, fiebre.
- Oído medio (otitis media): Dolor, fiebre, mucosidad en el interior del oído, supuración que sale al oído externo.
- Conjuntiva (conjuntivitis): Enrojecimiento, picor, inflamación, mucosidad (moco y legaña), lagrimeo.
- Síntomas digestivos: vómito, diarrea, espasmos intestinales, aire en el estómago e intestino.
- Síntomas nerviosos: cefalea, neuralgias, polineuritis.
- Síntomas locomotores: dolor muscular, dolor articular, dolor lumbar, dolor de cuello.
- Complicaciones: bronquitis, neumonía, arritmias o encefalitis.
- Otros: inflamación de los ganglios locales del cuello, aversión al frío, irritabiliad.

Según la MEDICINA TRADICIONAL CHINA:
- Sd. por calor tóxico: fiebre alta, agitación, irritabilidad, boca y garganta secas, tiene sed, orina escasa y oscura.
- Sd. por frío: irritación local que se alivia con el calor y empeora con el frío, frialdad de la piel, no hay sed, orina clara y heces líquidas.
- Sd. por viento y frío: aversión al frío, fiebre moderada, no hay sudor, cefalea, dolor articular, congestión nasal, mucosidad fluida y transparente, picor de garganta, tos, no hay sed o prefiere tomar bebidas calientes.


DIAGNÓSTICO

Preguntas:
- Cuándo y cómo se iniciaron los síntomas.
- Tipo, intensidad y evolución de los síntomas.
- Sobre las zonas afectadas.
- Si hay o ha habido personas cercanas con síntomas similares.
- Si la persona ha estado expuesta al frío o ha tomado alimentos muy fríos.
- Si ha tenido mucho estrés, conflictos importantes, cansancio o ha dormido pocas horas (menos de 8 al día) recientemente.

Observación y exploración:
- Los síntomas y signos antes descritos.
- Observación y exploración de la nariz, garganta, ojos, oído externo y tímpano.
- Tomar la temperatura corporal.
- Comprobar la cantidad y el aspecto de la mucosidad.
- Explorar los ganglios locales.
- Ver si hay otros sistemas afectados.
- Sd. por calor tóxico: lengua roja, capa de la lengua amarilla y gruesa. Pulso tenso y rápido.
- Sd. por frío: lengua pálida, capa de la lengua blanca y fina. Pulso superficial y tenso.
- Sd. por viento y frío: capa de la lengua fina, blanca y bien hidratada. Pulso superficial y tenso.

Pruebas y exámenes complementarios:
- Análisis de sangre: aumento de los leucocitos, de los neutrófilos en caso de infección bacteriana o de los linfocitos en caso de infección viral.
- Cultivo del exudado de la nariz, senos, faringe, amígdalas, oído o laringe.
- Radiografía de senos nasales.


TRATAMIENTO

SEGÚN LA MEDICINA ALOPÁTICA OCCIDENTAL

FARMACOTERAPIA:
- No existe un tratamiento farmacológico específico eficaz contra los virus  de la gripe por lo que el tratamiento es para los síntomas.
- Dolor corporal y dolor de cabeza: paracetamol, ácido acetil salicílico, ibuprofeno.
- Rinitis, sinusitis, congestión nasal y estornudos: activadores alfa adrenérgicos (fenilefrina, pseudoefedrina, oximetazolina), antihistamínicos (clorfenamina, difenhidramina).
- Tos: dextrometorfano, codeína.
- Mucosidad: ambroxol, bromhexina, n-acetil-cisteína, propilenglicol.
- Cansancio: cafeína.
- Antivirales: oseltamivir, zanamivir.

OTROS TRATAMIENTOS DE LA MEDICINA ALOPÁTICA OCCIDENTAL
- Ingreso en hospital si hay neumonía u otras complicaciones en pacientes con el sistema de defensas débil.
- Aplicación de calor local.
- Tomar abundantes líquidos calientes.
- Reposo en cama.
- Prevención: vacunación de los serotipos más probables en cada temporada.


SEGÚN LA MEDICINA NATURISTA OCCIDENTAL

FITOTERAPIA OCCIDENTAL:
- Plantas: Activadoras de las defensas (equinácea, propóleo, tomillo, ajedrea, romero, saúco), reguladoras de la tos (eucalipto, malva, gordolobo, tusilago, malvavisco), para la disminuir la mucosidad (liquen de Islandia, pie de rey o helenio), para provocar la sudoración (jengibre, canela), para el cansancio (tomillo, eleuterococo, ginseng).
- Tomar en: infusión, cocimiento, extracto simple, extracto compuesto, comprimidos  o cápsulas.
- Dosis orientativa: Infusión y decocción, de 1-3 vasos/día. Extractos, de 20-30 gotas/3 veces/día (antes de las comidas), diluidos en un dedo de líquido (agua o zumo). Comprimidos y cápsulas, de 1-3 c./3 veces/día (antes de las comidas).

DIETOTERAPIA OCCIDENTAL:
- Tomar: sopa de cebolla, ajo, cítricos (naranja, pomelo, limón, mandarina), zumo de frutas, cereales integrales, levadura de cerveza, germen de trigo, berro, jengibre, miel, berro, fresas, rábano, jengibre, pimiento, pimentón, canela, frutas, agua, sopas y caldos calientes.
- Evitar: lácteos, proteínas, grasas, alimentos fríos, alcohol, cereales refinados, bollería industrial refinada.

OTROS TRATAMIENTOS DE LA MEDICINA NATURISTA  OCCIDENTAL:
- Recomendaciones generales: dormir, sudar, descansar, no exponerse al frío, no tomar alimentos fríos, evitar el estrés.
- Inhalación del vapor caliente de la infusión de eucalipto y tomillo.
- Inhalar aceites esenciales (eucalipto y tomillo) a través de un pañuelo impregnado con unas gotas que se pone directamente en la entrada de la nariz.
- Extender aceite esencial de tomillo y romero en la piel del pecho, espalda y cuello.
- Aplicar bálsamos respiratorios y calor en el pecho o en la laringe.
- Poner calor en el cuello o en el pecho (manta eléctrica, bolsa de agua caliente, bolsa de semillas calientes, etc.) varias veces al día durante 1 a 2 horas.
- Fiebre: poner paños mojados en agua fría sobre la frente o en la nuca.
- Retirar tabaco, café, té, cacao.
- Evitar el viento, el frío y la actividad física.
- Beber mucha agua, zumos u otros líquidos.
- Gargarismos con agua salada o zumo de limón.
- Lavados nasales con agua templada y salina (mejor con la jarra lotta).


SEGÚN LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA

FITOTERAPIA CHINA:
- Preparados: Yin Qiao Jie Du Pian, Yu Ping Feng Wan, San Ju Wan, Gan Mao Ling, Jing Fang Bai Du San, Ma Huang Tang, Zhi Sou San.
- Dosis orientativa: Infusión o decocción, tomar de 1-3 vasos/día. Extractos, de 20-30 gotas/3 veces/día (antes de las comidas), diluidos en un dedo de líquido (agua o zumo). Comprimidos y cápsulas, de 1-2 c./3 veces/día (antes de las comidas).

ACUPUNTURA Y MOXIBUSTIÓN:
- Selección de puntos: VG14, IG4, VB20, P11, Tai yang, Yin tang, P7, IG11, IG20, V2, VG23, P5, V13.
- Sesiones: elegir varios puntos por sesión. Agujas o moxas, estimular o sedar durante unos 30 minutos. Electroestimulación o láser, de 1 a 5 minutos por punto.

DIETOTERAPIA CHINA:
- Tomar: caldos de verduras, sopa de cebolla, sopa de jengibre, sopa de algas, sopa de miso, zumo de cítricos, cereales integrales.
- Evitar: alcohol, lácteos, grasas, picantes, salados, crudos, alimentos fríos, pepino, melón.

EJERCICIOS TERAPÉUTICOS:
- Hacer ejercicios de Tai chi y Qi Qong (Chi Cong) a diario, si es posible.

OTROS TRATAMIENTOS DE LA MTC:
- Aplicación de ventosas en zona del pulmón de la espalda y tórax.
- Aplicar bálsamo de tigre o de tigre y dragón en la zona de la laringe, en el pecho, en la entrada de la nariz, en las sienes o en la frente.
- Inhalar vapor caliente con aceites esenciales o plantas respiratorias.
- Calentar los pies.

OTROS TRATAMIENTOS

HOMEOPATÍA:
- Sustancias homeopáticas recomendadas: Anas barbariae, Aconitum, Belladonna, Ferrum phosphoricum, Gelsemium, Eupatorium perfoliatum, Bryonia, Rhus toxicodendrum, China, Sulfur, Pulsatilla.
- Utilización: tomar 10-20 glóbulos o 20 gotas de los preparados seleccionados antes de cada comida.

FISIOTERAPIA Y MASAJE:
- Aplicar masaje con aceites esenciales (tomillo, romero, eucalipto, lavanda) en el pecho y en la espalda.
- Fisioterapia respiratoria si hay mucha mucosidad o dificultad para respirar.

REFLEJOTERAPIA:
EN EL PIÉ:
- Puntos: pulmón, suprarrenales, garganta, nariz.
- Técnica: compresión con el dedo o con un objeto con punta roma en los puntos seleccionados de ambos pies. Comprimir cada punto durante 5-60 segundos.
- Frecuencia: 1-2 sesiones/día.
EN LA OREJA:
- Puntos: pulmón, suprarrenales, córtex, occipucio, frente, garganta, mucosa nasal, olfato, amígdalas.
- Técnica: compresión con la uña o con un objeto con punta roma en los puntos seleccionados de ambas orejas. Comprimir cada punto durante 5-60 segundos. También se pueden colocar semillas o bolitas con un adhesivo sobre los puntos.
- Frecuencia: en compresión, 1-2 sesiones/día. Con semillas o bolitas, dejarlas puestas durante 1-3 días.

HIDROTERAPIA:
- Fiebre: baño de agua templada a cinco grados por debajo de la temperatura corporal de la persona, paños de agua fría sobre la frente y la nuca.
- Rinitis y sinusitis: Lavados nasales con agua y una pizca de sal marina.
- Inhalar vapor caliente con plantas medicinales (eucalipto y tomillo) o con aceites esenciales.
- Tomar baños cortos de agua caliente con aceite esencial de tomillo y eucalipto.

MAGNETOTERAPIA:
- Aplicación de imanes en a nariz, garganta y pecho y en el meridiano y puntos del pulmón e intestino grueso.

GEOTERAPIA:
- Cataplasma de arcilla templada sobre la zona del pecho hecha con infusión de eucalipto y tomillo, durante 2 horas, varias veces al día.

CROMOTERAPIA:
- Colores recomendados: blanco, rojo y naranja.
- Utilizar esos colores en la ropa, en la decoración y en las luces de la casa.
- Exponer el cuerpo a lámparas con esos colores en sesiones de 10 min., 1-3 veces/día.

MUSICOTERAPIA:
- Escuchar música relajante varias horas al día, de fondo mientras se están haciendo otras actividades.

IMPOSICIÓN DE MANOS:
- Colocar las manos sobre las zonas doloridas y congestionadas (frente, cara, nariz, oído, cuello, pecho) durante unos 5 minutos, varias veces al día.

PSICOTERAPIA:
- Estudio de los conflictos familiares, laborales o sociales que generen estrés o que lleven a forzar el organismo.
- Valorar la falta de afecto y la entrega o dedicación excesiva hacia los demás.
- Análisis emocional: investigar el enfado, la ansiedad y la tristeza.








 
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