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De espaldas agarrados

LOS CONFLICTOS > EJERCICIOS - 3
- LOS CONFLICTOS –
- EJERCICIOS - 3 -

CAMINAR DE ESPALDAS AGARRADOS

  • Objetivo: potenciar y mejorar la movilidad espacial, aumentar la coordinación entre personas, facilitar la confianza en los demás.

Ejercicio: Caminar de espaldas agarrados.

  • Descripción: se colocan dos personas de pie, espalda con espalda y entrelazan los brazos de forma que queden sujetos a la altura de los codos. Uno de ellos camina hacia adelante y el otro se deja llevar, a pesar de que no ve hacia dónde va. Luego el que se estaba dejando llevar coge el mando y camina él hacia adelante.

  • Duración: unos 8 minutos, 4 para cada uno.

  • Otros: no hay que dar información de nuestras intenciones o movimientos a la persona a la que estamos llevando para fomentar, de esa manera, la entrega y la confianza en el que dirige.

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